728x90 반응형 재밌는 정보32 환절기와 건강 관리법과 비염,알레르기를 예방하는 방법 환절기 환절기는 계절이 바뀌는 시기를 말합니다. 계절의 성격이 바뀐다고 말할 수 있는 시기이기때문에 겨울에서 봄으로 바뀌는 시기나, 여름에서 강을로 바뀌는 시기를 말합니다. 봄에서 여름으로 그리고 가을에서 겨울로 바뀌는 시기는 계절의 성격이 바뀌는 시기라고 할 수 없습니다. 환절기 피부 가려움 몇년 전부터 환절기에는 코 주변 피부가 간지럽고 각질이 자주 일어났어요, 평소 지성부피부고 생각했는데 점점 건조해지는게 느껴졌습니다. 환절기에는 피부가 더 잘 빨개지고 이유없이 간지러운 경우가 있습니다. 그런 증상들이 환절기 피부 가려움이었습니다. 이제는 계절이 바뀜을 미리 느끼나 보다 생각하게 되었습니다. 환절기 피부 가려움이 시작되면 물을 더 자주 마신다던지, 평소 바르던 기초를 한번 더 발라 충분히 보습 효과.. 2022. 10. 8. 갑상선 기능 저하증 증상과 치료방법 갑상선 기능 저하증 성인들에게 많이 나타나는 갑상선 기능 저하증의 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 또한 갑상선 기능 저하증을 미리 예방할 수 있는 요오드가 풍부히 들은 음식에 대해서도 설명드리겠습니다. 원인 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬을 만들어 내지 못해 뇌에 문제가 생기거나 호르몬의 생산을 감소시키는 것입니다. 수술이나 방사선 치료를 통해 나타날 수 있는 병입니다. 자가면역질환이나 선천적인 결함 또는 바이러스 감염 등의 이유로 인해 생길 수 있습니다. 증상 갑상선 호르몬은 우리몸의 에너지를 만듭니다. 그렇기 때문에 갑상선 호르몬이 감소하면 추위를 많이 타게 되고 피부의 건조함이 심해지며 피부가 창백해지거나 누렇게 됩니다. 피로도 쉽게 쌓이고 집중도 힘들며 기억력에도 영향을 줍.. 2022. 10. 4. 3년 만에 돌아온 한화와 함께하는 서울세계불꽃축제 함께해요 드디어 돌아온 한화에서 주최하는 서울세계불꽃축제가 3년 만에 개최됩니다. 관람 가이드와 안전지침 그리고 애프터 파티 정보까지 같이 알아보겠습니다. 2022년 드디어 3년만에 한화가 개최하는 서울세계불꽃축제가 개최됩니다. 매년 100만명 이상의 관람객에서 환상적인 불꽃쇼를 선사하던 축제였습니다. 3년 만에 돌아오는 만큼 기대가 큽니다. 올해는 어떤 나라의 팀들이 참석하고 애프터 파티는 어떤지 설명해드리겠습니다. 장소와 교통안내 한화의 서울세계불꽃축제는 매년 여의도 한강공원에서 열립니다. 지하철을 이용하실 때에는 여의나루역, 여의도역, 샛강역, 대방역, 신길역, 마포역, 이촌역에서 관람 가능합니다. 행사 당일에는 63빌딩 주변 도로가 탄력적으로 도로 통제가 이루어질 예정입니다. 많은 관람객이 모이는 축제이니.. 2022. 10. 2. 아침을 푸짐히 먹고 저녁을 가볍게 먹어야 한다 초기 연구에 따르면 밤에는 가벼운 식사를 하고 아침을 가장 큰 식사로 삼아 신체가 하루 종일 과도한 칼로리를 태울 시간을 주어야 합니다. 많은 사람들이 밤에 열량의 대부분을 먹고, 바쁜 직장과 학교 아침으로 인해 아침 식사를 제한하고 있으며, 전문가들은 오랫동안 늦은 식사가 체중 증가에 추가되거나 체중 감소를 방해한다고 생각했습니다. 예일대학교의 설립자이자 전직 예일-그리핀 예방 연구 센터 소장인 David Katz 박사는 이메일을 통해 더 많은 칼로리를 더 일찍 섭취하면 더 많은 체중 감량에 유리한 방식으로 "신진대사를 전환"한다고 주장합니다. 그러나 아침에 하루 칼로리의 대부분을 먹는 사람들과 저녁에 가장 많이 먹는 사람들을 비교한 새로운 임상 시험에 따르면 늦은 시간에 많은 양의 식사 대신 많은 양.. 2022. 9. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 728x90 반응형
